Домашние секреты – уют в доме своими руками! Беспорядок в шкафу


Как избавиться от беспорядка в собственном шкафу

В наше время достаточно редко встречаются люди, которые поддерживают свой шкаф в идеальном состоянии. В современном мире темп жизни настолько стремителен, что у многих просто нет времени и сил на наведение порядка в своих вещах. Из этой ситуации достаточно легко можно найти выход, если правильно подойти к ее решению. Первым делом не нужно паниковать. В нашей статье мы расскажем пару советов того, как навести порядок в собственном шкафу?

беспорядок в шкафу

Главные причины образования беспорядка                            

Шкаф маленьких размеров

Даже для самого аккуратного человека будет огромной проблемой содержать в полном порядке все свое огромное количество вещей, если для них совсем мало места. Как не пытайтесь поместить все необходимое в маленький шкаф все равно красиво расположить у вас, скорее всего не получиться. А вспомнить где именно лежит та или иная вещь будет практически нереально. Каждый раз, пытаясь вытащить из шкафа нужную вам вещь, придется вынимать из него половину всей одежды.

Маленький шкаф

Сезонный беспорядок

Каждый знает о том, что летнюю обувь зимой лучше всего будет спрятать куда-то подальше, чтобы она не мешала. Аналогично необходимо поступать и с легкой одеждой в холодное время года и наоборот. Поиски легкого сарафана и шортов среди вязаных кофт занимают очень много времени и приводят к еще большему беспорядку.

Слишком большое количество ненужной одежды

Большинство парней и девушек крайне сложно прощаются со своими вещами. Практически у каждого из нас в шкафу можно найти полочку, где лежит одежда, которую мы уже никогда не примерим. Некоторые наряды покупались с расчетом на то, что в результате диеты формы станут меньше, некоторые стали старомодными, но все они занимают пространство. В результате такой бережливости шкаф просто валиться от одежды, хотя регулярно одеваются все несколько вещей. В поисках необходимых нам нарядов мы перерываем весь шкаф. Если регулярно случаются такие ситуации, то о каком-то порядке говорить очень тяжело.

Дл

Много одежды

Для каждого должно быть свое пространство

Все вещи в шкафах необходимо раскладывать аккуратно по полочкам. Определите постоянное место «жительства» всей вашей одежды. Если вы будете знать, что носки находятся в верхнем ящике, а футболки на нижней полке, то каждодневные поиски одежды займут у вас намного меньше времени.

После того как вы определили основную причину беспорядка в вашем шкафу, то будет намного проще все разложить по своим местам.

Решение недостатка места

В том случае, если у вас большое количество одежды, а пространства в шкафу нахватает, такая проблема решается следующими способами:

  • Приобретите другой шкаф большего размера;
  • Уберите все ненужные вещи, которые только занимают пространство.

Купить другой шкаф легче всего, но такой метод достаточно дорогостоящий. Но какой выход из этой ситуации есть для тех, у кого нет лишних денег для приобретения новой мебели? Используйте способ вакуумной упаковки вещей. Громоздкие одеяла, подушки и зимние пуховики лучше всего поместить в специальную упаковку, внутри которого образуется вакуум. Таким образом, вещи становятся менее объемными, и их достаточно легко будет сложить в дальний угол шкафа. Необходимая вам одежда будет всегда находиться в удобном месте.

Больше места для одежды

Еще одним отличный метод экономии места – это хранение вещей в коробках. В зимнее время вся летняя обувь аккуратно складывается в небольшой бокс. В эту коробочку также лучше всего поместить различные аксессуары, которые вам не понадобиться в ближайшем будущем:

  • Пояса;
  • Платочки;
  • Шарфики и так далее.

Коробочки занимаю не так много места, а найти сложенные в них вещи будет достаточно легко и просто.

Обратите внимание на ваши вешалки. Они бывают следующих типов:

  • Проволочные;
  • Из древесины;
  • Мягкие;
  • Пластиковые;
  • Специальные вешалки для ремешков, брюк, галстуков или юбок.

Использование различных вешалок для каждого вида одежды позволит вам сэкономить дополнительное место в шкафу.

«Зима и лето»

Если вы сможете разделить свою одежду на различные сезоны, то это поможет вам решить большое количество проблем. Таким образов вы сможете очень легко достать нужную вам одежду. Систематизация своих вещей поможет вам развить самоорганизацию. И самое главное, аккуратное хранение одежды продлит длительность ее носки. Для того чтобы можно было еще легче найти свои вещи, то подписывайте пакеты и коробки в которых они хранятся.

Избавляйте от всего ненужного

Каждая ваша вещь наполнена различными воспоминаниями и эмоциями. Но несмотря на это необходимо все ненужное выбрасывать для того чтобы освободить дополнительное место для другой одежды. Желательно избавлять от тех нарядов, которые не одевались больше полу года. Для кого-то подобные рекомендации могут показаться немыслимыми, но подобный метод действительно помогает. Если у вас в шкафу находятся только те вещи, которые носятся минимум одни раз на месяц, то и порядок поддерживать значительно легче.

Все на своих местах

Разделяйте пространство на отдельные зоны

Шкаф можно считать квартирой для вашей одежды. В любой доме есть отдельные зоны. Аналогичным образом необходимо выделять отдельное пространство для одежды в вашем гардеробе. Штаны и юбки будут более аккуратно выглядеть, если их повесить в шкафу, а носки можно положить в отдельный ящичек.

Для чего нужен порядок в шкафу?

Иногда мы попадаем в такие ситуации, когда какая-то кофточка или юбка лежит в дальнем углу и беспорядок в шкафу мешает нам ее найти. Про такие наряды очень часто забывают и отправляются в магазин за новой одеждой. Хотя если тщательно перебрать все вещи в вашем гардеробе можно обнаружить много полезного. Если вы будете поддерживать порядок в шкафу, то поиски необходимой одежды займут намного меньше времени.

Видео как навести порядок в шкафу

Помимо этого правильно сложенные вещи всегда будут выглядеть аккуратно. Такая одежда чаще всего проглажена и чистая. Поиски наряда для работы или похода в кино значительно сократятся. Помимо этого вы сэкономите много времени на постоянную глажку одежды. Ученые доказали, что порядок среди личных вещей помогает разобраться в своих мыслях. 

www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai

Как навести идеальный порядок в шкафу

Практически в каждой квартире имеется шкаф, да притом не один. Но если снаружи большая часть шкафов выглядит вполне привлекательно и аккуратно, то внутреннее содержание порой представляет устрашающее зрелище. А все потому, что при современном ритме жизни у многих попросту не хватает времени на наведения порядка в шкафу.

Чем грозит бардак в шкафах

Да, идеальным порядком в шкафу способны похвастаться не все. А ведь когда вещи заброшены в шкаф бессистемно, одной непонятной кучей, они очень быстро приходят в негодность. Да и на поиски, чего бы срочно надеть, уходит гораздо больше времени. Плюс ко всему, в шкафу, где царит хаос, можно поместить намного меньше вещей. Из-за этого вещи постепенно начинают развешиваться на стульях, в дверных проемах, на тренажерах, которые покупались для занятий спортом, и в прочих местах, где им не следует находиться. Все это постепенно приводит к тому, что бардак из шкафов с течением времени распространяется на всю квартиру и мешает комфортной жизни.

Таким образом, необходимость порядка в шкафу очевидна.

Как навести порядок в шкафу

Если вы решили навести порядок в шкафу с одеждой, стоит начать с того, чтобы вынуть из шкафа абсолютно все содержимое.

После этого необходимо безо всякого сожаления избавиться от всего того, чем вы не пользуетесь. Психологи и консультанты по моде и выбору стиля однозначно утверждают, что если вы в течение последних трехсот шестидесяти пяти дней не надевали какую-либо вещь, значит можно смело с ней прощаться. Исключение можно сделать лишь для вечерних туалетов и пары предметов одежды, с которыми связаны какие-то особые воспоминания.

Следующим этапом следует рассортировать все по сезонам. Оставьте только то, что вы носите в текущем сезоне. Остальное лучше всего разложить по коробкам и убрать, к примеру, в кладовку или на антресоли. Если таковых в вашем жилище нет, то можно поместить коробки на шкаф или же разместить в самой нижней его части. Кстати, для экономии пространства можете прикупить вакуумные пакеты.

Далее неплохо бы протереть шкафчик от пыли.

Затем все отобранные для хранения в шкафу вещи нужно привести в порядок, выстирав, починив и тщательно отгладив. Не пренебрегайте процедурой глажения, ведь хорошенько отутюженные вещи занимают в несколько раз меньше места, чем мятые. К тому же их гораздо легче аккуратно сложить.

Прикиньте, сколько в шкафу можно разместить плечиков. Все-таки, на них одежда остается в том виде, в котором ее можно сразу надеть. Развесьте на вешалки вещи, подобрав их по комплектам.

То, что не поместилось на вешалках, разложите аккуратными стопочками, рассортировав таким образом, чтобы вам было легко достать нужное, не переворачивая при этом вверх дном все одержимое шкафа.

Носки и нижнее белье удобно хранить в выдвижных ящиках.

Шарфы, ремни и галстуки имеет смысл развешивать на перекладине, закрепленной на внутренней стороне дверцы.

Обувь удобнее всего поместить в коробки, а уже потом ставить в шкаф.

Сохранить идеальный порядок

Как видите, процесс наведения порядка в недрах шкафа – процесс не из тех, с которыми можно справиться за пару минут. Поэтому нужно все разложить таким образом, чтобы любую нужную вещь достать легко и быстро, а не копаться долгое время среди одежды. Помочь в этом способна правильная организация внутреннего пространства шкафа.

На сегодняшний день в магазинах можно приобрести немало специальных корзин, коробочек, вешалок, разделителей для выдвижных ящиков, и прочих приспособлений, с помощью которых можно организовать место в шкафу именно так, как это требуется вам. Не пренебрегайте этими помощниками. В крайнем случае, если у вас нет возможности все это купить, попробуйте сделать своими руками. Нет ничего сложного в том, чтобы склеить из бумаги коробочки нужного размера. Элементарно делаются из картона разделители для ящиков с бельем и носками. Из проволоки можно скрутить вешалки необходимой формы.

Если вы не можете достать из недр шкафа то, что нужно, не наведя при этом снова беспорядок, значит вещи разложены неправильно либо их слишком много. Попробуйте то, что редко используется переложить в коробки, увеличьте количество полок (их можно легко сделать самому или заказать), а затем снова разложите все аккуратно по полочкам. Вам должно быть максимально удобно.

Не бросайте в шкаф мятые и грязные предметы гардероба. Не используйте его в качестве места, куда можно спрятать хлам при быстрой уборке квартиры перед неожиданным приходом гостей. Для таких целей лучше подойдет большая коробка.

Задумайтесь о том, насколько правильно расположен шкаф в квартире. К примеру, если он задвинут в труднодоступное место, вам не захочется проводить там лишние пару минут, а значит вновь вскоре воцарится беспорядок.

Соблюдая все эти нехитрые рекомендации, вы очень скоро добьетесь идеального порядка в своих шкафах, который , возможно, вдохновит вас на правильную организацию пространства во всем доме.

Смотрите также полезную видео-инструкцию по наведению порядка в шкафу:

ladyadvice.ru

Беспорядок, шкафы и одежда | Глава 2 Избавление Когда ваши шкафы переполнены  |  Читать онлайн, без регистрации

Беспорядок, шкафы и одежда

Беспорядок в одежде обычно не самая серьезная проблема в захламленном доме и может быть быстро и легко устранен в процессе уборки. В домах моих клиенток одежда, как правило, копится либо в ожидании какого-то момента, который может наступить в будущем, либо в качестве воспоминаний о минувших периодах жизни. Я терпеть не могу вида замечательной одежды с магазинными бирками, которая хранится в шкафах, набитых старым ненужным барахлом.

Обычно это бывает с людьми, переживающими переходный период своей жизни: похудение, изменения семейного статуса или рода занятий. Если вы находитесь в сложном процессе похудения, почему бы вам не позаботиться о своем внешнем виде? Это улучшит ваше настроение и самочувствие. Носите то, что подходит вам по размеру именно сейчас! Раздайте или верните в магазин то, что не годится. Похожим образом женщины, находящиеся в поисках Правильного Мужчины, копят одежду, которую они собираются носить после того, как наконец его встретят. Имейте в виду, дамы: вы никогда его не найдете, пока будете носить второсортную одежду. Носите самое лучшее из того, что у вас есть, сейчас! Или вы похожи на моих знакомых женщин, которые терпеть не могут свою работу в общем офисе и запасаются шикарными деловыми костюмами на случай, если вдруг они когда-нибудь перейдут в собственный кабинет? С тем же успехом эти шикарные одежды могут закончить свою жизнь в пластиковых мешках на дне шкафа так ни разу и не надетыми. Носите ваши наряды – вы этого достойны! И неважно, что вы единственная, кто обращает на них внимание.

Другая причина беспорядка в шкафах – воспоминание о сделке века. Как же я могу это выбросить, если оно досталось мне с такой большой скидкой? Не сомневаюсь, что на распродажах можно приобрести отличные вещи, но обычно многие из них оказываются бесполезными: вы покупаете импульсивно и только потому, что это дешево. В долгосрочной перспективе их хранение стоит времени (вам нужно рыться среди них в поисках действительно нужного предмета), места на полках и, соответственно, дополнительных денег. Если вы не носите одежду, купленную на распродажах, поделитесь ею с теми, кому она может пригодиться. Просто избавьтесь от нее. Используйте время скидок для замены классических элементов гардероба и приобретения модных вещей.

Иногда мы держим в доме хлам только потому, что боимся нанести вред окружающей среде, если отправим его в мусорное ведро. Однако стоит иметь в виду, что ваши усилия по охране природы не должны включать хранение старой одежды и ношение вещей, не подходящих по размеру или вышедших из моды. Отдать их нуждающимся – значительно более действенный способ позаботиться об экологии и помочь человечеству.

Существуют специальные организации, которые собирают и перерабатывают старую одежду и одеяла, где находится ближайшая, узнать нетрудно. Тряпки бывают необходимы приютам для бездомных животных – и будет очень хорошо, если ненужные вам вещи помогут обогреть осиротевшую собаку или кошку. Вы и сами можете организовать пункт обмена одежды, но будьте готовы следить за тем, чтобы все попадающие туда вещи были в идеально чистом состоянии и годными к носке.

Накопление одежды кажется прекрасным способом защитить жизнь от самых разнообразных угроз: страха, что вам чего-то не хватит; опасения, что эта вещь может вам когда-то понадобиться; ужаса от того, что вам будет нечего надеть, и ощущения, что, если вы отдадите эту вещь, вы утратите часть себя. Иметь полки и ящики, забитые одеждой, может быть, приятно. Это добавляет уверенности и облегчает жизнь, в которой все всегда идет не по плану. Но когда вы избавитесь от страхов, окажется, что большинство из них были надуманными. А истинное избавление происходит именно тогда, когда вы расстаетесь с ненужными вещами. Такие страхи легко победить. Сдавайтесь, друзья мои.

Ностальгия – это отмщение за жизнь без хлама. Каждый раз, когда я чищу свои шкафы, мне приходится сражаться с ностальгией. Вы можете оглянуться назад и вспомнить, что было надето на вас в день вашего первого поцелуя? Или когда вам выдали диплом? Или когда вы первый раз встали на коньки? Или в ваш первый рабочий день? Вещи напоминают о прошлом. Но, будучи не в силах от них отказаться, вы становитесь пленником этого своего прошлого. Если вы хотите двигаться вперед, отпустите прошлое – и начните с гардероба.

Ну и, наконец, старая добрая лень и нерешительность. Открыть дверцы шкафа – как будто положить свою голову в пасть к ужасному непобедимому чудовищу, наполненному одеждой, обувью и аксессуарами. Кажется, что лучше и не открывать – может, со временем беспорядок как-то рассосется сам по себе. Друзья мои, вы должны быть сильнее этого! Наведите порядок в чертовом шкафу. Если вы не обращаете на проблему внимания, она все равно никуда не исчезнет. Вам может помочь разделение задачи на несколько частей, с которыми будет легче справляться по очереди: начните с малого и постепенно переходите к большему. Но если лень и нерешительность относятся не только к внешнему, но и к внутреннему миру, вам следует навести порядок и там, и там!

velib.com

Как навести порядок в шкафу? | Домашние секреты

Жуткий беспорядок в шкафу, поиск нужных вещей всегда тратит наше время. Если соблюдать несколько простых правил, то одежда и вещи будут в порядке, и вы существенно сэкономите свое время.

Даже если в Вашей квартире размещены современные шкафы-купе, это не спасет от беспорядка внутри них. Красота и стиль могут быть снаружи, а вот внутри полный хаос и беспорядок, в результате которого рано или поздно Вам просто негде будет хранить новые вещи. Чтобы этого избежать, мы решили предложить несколько простых, но при этом эффективных советов, которые помогут сэкономить время и наконец-то навести порядок в шкафу:

– Одежда, которую Вы носите постоянно, всегда должна быть под рукой. Вещи же, которые носите редко, лучше всего переложить вглубь шкафа или убрать на антресоли. При этом, зимнюю одежду не стоит хранить в пакетах, так как им нужен постоянный приток кислорода.

– Шерстяные кофты и свитера лучше не вешать на широкие плечики, это спасет одежду от деформации. Шелковые блузки заворачивайте в атласную ткань.

– Каждый комплект постельного белья храните, завернуть в наволочку от этого же комплекта.

– В низу шкафа лучше всего сложить коробки с обувью. Так обувь лучше сохранится.

– Сделайте небольшие крючки для мелких предметов, например, щеток, сумок или галстуков.

– В нижний выдвижной ящик сложите ремни и носки. Там Вы их всегда легко найдете.

– Приобретите себе коробки для обуви или одежды с прозрачным окошком, так Вы будете видеть всё, что лежит в коробке.

– Неплохо будет сделать выдвижную вешалку, на которой висит одежда. Таким образом Вы легко найдете все, что вам нужно.

– Внутри шкафа необходимо зеркало, большое, в котором вы сможете рассмотреть себя в полный рост. Если же у Вас шкаф-купе, то зеркало может быть внешним.

Читайте также статьи по теме:

Реклама наших партнеров:

Категория: Полезные советы  |   |  Trackback

home-secret.ru

бардак в шкафу Видео

...

9 меc назад

КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ШКАФУ? Почему возникает беспорядок? Привет! Этим видео открываю серию видеороликов...

...

8 меc назад

Мой канал о БЮДЖЕТЕ И ДОМАШНЕМ ХОЗЯЙСТВЕ: https://goo.gl/9JY951 Мой канал "О заработке в интернете": https://goo.gl/EtJ8oo Зарег...

...

4 лет назад

Все ваши вещи не помещаются в шкафу, поэтому там царит бардак. С сегодняшнего дня вы можете забыть о долгих...

...

9 меc назад

Надоел БАРДАК В ШКАФУ? Используйте эти 7 простых советов по ОРГАНИЗАЦИИ ШКАФА. Во всех выпусках использует...

...

2 лет назад

Как навести порядок в шкафу. ОНЛАЙН ШКОЛА ORGLADY по обучению персональных организаторов пространства, подроб...

...

2 лет назад

К Барби должен прийти #Кен, а у нее такой беспорядок! Платья обувь и сумочки валяются на полу! Давай...

...

2 лет назад

Здравствуйте, мои дорогие зрители и друзья.!!!! Меня зовут Самвел.! Я живу в г. Днепропетровск. Работаю солисто...

...

10 меc назад

Нельзя прибраться раз и навсегда. Зато можно обзавестись полезными привычками, которые помогут нам сделать...

...

9 меc назад

Проверочный тест https://yadi.sk/i/pL_Hfxom3S42Q6 КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ШКАФУ? Почему возникает беспорядок? Привет!...

...

8 меc назад

Привет, я Вита Лова, и это мой канал Подпишись на мой инстаграм, там тоже есть что посмотреть и почитать:...

...

11 меc назад

Обучение в Академии Порядка https://www.orgacadem.com/chatty-house/homespace/ УЗНАЕТЕ СЕБЯ ХОТЯ БЫ В ОДНОЙ ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИЙ? 1...

...

5 лет назад

Видео о том, что такое зоны: http://www.youtube.com/watch?v=NIVxzDEKCUE&feature=share&list=PLl5efIRKifFeF-e21-0Wh5WGiFn-kiB1l&index=11 Видео ...

...

10 меc назад

Задумывались ли вы о том, что невымытая чашка, беспорядочно лежащие на столе бумаги, пыль на мониторе, неров...

...

11 меc назад

Короче, про уважение. Должна ли жена закрыть шкаф? Подписывайтесь на канал и на группу https://www.facebook.com/groups/1575503...

...

4 лет назад

я описываю что у меня в шкафу.

...

3 лет назад

Бардак — это естественно. Это признак того, что вы быстро растете. Но теперь пора навести порядок. http://antibardak...

...

1 меc назад

КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ШКАФУ И ОРГАНИЗОВАТЬ ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ? Хозяйственный ВЛОГ про уборку и МЕГА-МОТИВАЦИЮ!...

...

6 лет назад

Представьте себе шкаф с одеждой, в котором давно не наводили порядок. Как Вам такая картинка? Могу предполож...

inlove.kz

Уборка в шкафу – сложно, но можно!

Если вы, положа руку на сердце, можете с уверенностью сказать, что в вашем шкафу всегда царит идеальный порядок, и вы с точность знаете, где лежит любая ваша вещь, то преклоняюсь перед вашей организованностью. Для многих( не побоюсь этого слова) людей, порядок в шкафу — что-то эдакое из разряда фантастики, далекое и прекрасное, но не часто балующее нас своим присутствием. Мы мечтаем о идеальном порядке в наших шкафах, но когда доходит дело до уборки, но наши мечты ….так и остаются мечтами, ибо страх открыть дверцу шкафа и увидеть этот бардак перевешивает желание навести порядок. А потому чуть ли не закрытыми глазами мы открываем шкаф, молниеносно выхватываем нужную вещь и спешим закрыть этот ужас, пока на нас не обрушилась гора одежды и угрызения совести.

Итак, бардак в шкафу…Причины появления.

Редкий хозяин шкафа в открытую признается, что бардак в шкафу — дело его рук и он, только он несет ответственность за происходящее. Всегда находятся причины оправдать себя — времени нет, шкаф маловат, вешалок не хватает и прочее. Отбросив такую причину, как лень, разберемся в организационных вопросах и посмотрим более объективные причины появления этого непорядка.

1. Маленький шкаф. Как ни крути, но если вы обладательница огромного количества вещей, и при этом в ваш шкаф можно с натяжкой впихнуть только половину, неудивительно, что в вашем шкафу может время от времени или даже чаще случатся беспорядок. Пытаясь втиснуть в шкаф максимум вещей, попросту забываешь, что куда положил. А уж достать эту вещь, если ты тщательно упаковал ее и еле засунул среди остальных — из области фантастики. Тебе придется достать пол шкафа, прежде чем добраться до нее.

2. Сезонный бардак. Если рядом с вашей зимней шубкой висит на вешалке ваша летняя кофточка, то вполне логично, что вы с трудом можете разобраться в вашем шкафу. Смешение сезонных вещей — дело неблагодарное, которое к тому же повлечет за собой массу трудностей. Ну как вы могли знать, что ваш купальник лежит вместе с теплыми зимними колготками? Никак. И чтобы сделать это открытие, вам пришлось перевернуть весь шкаф.

3. Шкаф-антиквариат. Да, да… и такое бывает. Вы с удивлением откапываете в шкафу кофточку десятилетней давности, искренне радуетесь находке и даже примеряет ее на себя. Крутитесь перед зеркалом, в душе понимая, что носить то ее вы точно не будете, но автоматически вешаете ее назад в шкаф, где она может провисеть еще лет пять! В результате у вас получается шкаф забитый одеждой, но в итоге надеть абсолютно нечего.

4. Не знаем где место каждой вещи. Если ваши вещи кочуют из одной полки на другую, не имею постоянного пристанища, то потерять нужную вещь в шкафу становится очень легко. Сегодня она на одной полке, завтра на другой, потом вообще окажется, что она находится за пределами шкафа и покорно висит на стульчике возле кровати.

Итак, после того, как мы ознакомились с самыми объективными причинами беспорядка в шкафу, возьмемся за работу и постараемся довести ваш шкаф до ума.

1. Больше места. Ничто так не дарит больше места, как большой, новый шкаф. Но, увы, если вам он может только снится, попробуем решить эту проблему более экономными методами. Одеяла, подушки, пледы и прочие вещи, к которым вы прибегаете крайне редко, но которые занимают очень много места в шкафу, можно упаковать в вакуумные пакеты и погрузить на самые дальние полки вашего шкафа. И еще даже останется место для других вещей.

Помогают экономить место и различные коробки для вещей. Особенно они удобны в отделении с вешалками. Ими можно заставить хоть весь низ этого отделения, создав целую пирамидку из них. К тому же смотрятся они очень опрятно и аккуратно. Большой плюс таких коробок в том, что если у вас нет небольших отделов для мелочей, они с легкостью компенсируют его отсутствие, и мелкие вещи не будут валяться по углам шкафа.

2. Распределение по сезонам. Не ленитесь в конце каждого сезона аккуратно собрать вещи и сложить их в одно место, желательно подальше. Вы не только способствуете большей организации вашего шкафа, но и дадите возможность вашим сезонным вещам прослужить вам подольше, чем если бы они продолжали быть смешанными со всеми остальными и периодически выпадали бы из шкафа. Пакуя свои вещи, не стесняйтесь подписывать пакеты или корзины с коробками, это избавит вас от лишних проблем и вы с легкостью сможете найти то, что вам нужно.

3. Долой антиквариат. Расставаться с любимыми вещами тяжело, но если этого не делать время от времени, то вы будете просто погребены под ними. Существует принцип выбрасывать вещь, если вы не носили ее уже в течение 6 месяцев. Для кого-то такой срок может показаться крайне негуманным и даже жестоким. Более идеальный вариант, который поможет сберечь не только место в шкафу, но и ваши нервы, избавится от вещи, если вы не носили ее один сезон, ну а если уже пару сезонов вы игнорируете эту вещь, то она явно залежалась в вашем шкафу. В стопку к антиквариату можно отнести и вещи из разряда «Буду носить, когда похудею». В жизни всякое бывает, и чудеса случаются, но если эта вещь ждет своего часа уже пару лет, то не жадничайте и подарите ее подружке или отдайте тому, кому нужнее.

4. Когда вы знаете, что и где находится, то процесс нахождения нужной вещи становится менее долгим и болезненным. Разделите свой шкаф мысленно на зоны и разложите вещи по «своим местам». На этой полке лежат ваши брюки, рядом свитера, юбки висят на вешалках, платья рядом и т. д. Так вы не только будете знать, что и где находится, но и будете постоянно непроизвольно поддерживать порядок в шкафу, кладя вещи на нужное место.

На самом деле главное не навести порядок в шкафу, а постоянно его поддерживать. Тогда вам не придется разбирать трехметровые завалы ваших вещей каждую неделю

www.charla.ru

Беспорядок, шкафы и одежда | Глава 2 Избавление Когда ваши шкафы переполнены  |  Читать онлайн, без регистрации

Беспорядок, шкафы и одежда

Беспорядок в одежде обычно не самая серьезная проблема в захламленном доме и может быть быстро и легко устранен в процессе уборки. В домах моих клиенток одежда, как правило, копится либо в ожидании какого-то момента, который может наступить в будущем, либо в качестве воспоминаний о минувших периодах жизни. Я терпеть не могу вида замечательной одежды с магазинными бирками, которая хранится в шкафах, набитых старым ненужным барахлом.

Обычно это бывает с людьми, переживающими переходный период своей жизни: похудение, изменения семейного статуса или рода занятий. Если вы находитесь в сложном процессе похудения, почему бы вам не позаботиться о своем внешнем виде? Это улучшит ваше настроение и самочувствие. Носите то, что подходит вам по размеру именно сейчас! Раздайте или верните в магазин то, что не годится. Похожим образом женщины, находящиеся в поисках Правильного Мужчины, копят одежду, которую они собираются носить после того, как наконец его встретят. Имейте в виду, дамы: вы никогда его не найдете, пока будете носить второсортную одежду. Носите самое лучшее из того, что у вас есть, сейчас! Или вы похожи на моих знакомых женщин, которые терпеть не могут свою работу в общем офисе и запасаются шикарными деловыми костюмами на случай, если вдруг они когда-нибудь перейдут в собственный кабинет? С тем же успехом эти шикарные одежды могут закончить свою жизнь в пластиковых мешках на дне шкафа так ни разу и не надетыми. Носите ваши наряды – вы этого достойны! И неважно, что вы единственная, кто обращает на них внимание.

Другая причина беспорядка в шкафах – воспоминание о сделке века. Как же я могу это выбросить, если оно досталось мне с такой большой скидкой? Не сомневаюсь, что на распродажах можно приобрести отличные вещи, но обычно многие из них оказываются бесполезными: вы покупаете импульсивно и только потому, что это дешево. В долгосрочной перспективе их хранение стоит времени (вам нужно рыться среди них в поисках действительно нужного предмета), места на полках и, соответственно, дополнительных денег. Если вы не носите одежду, купленную на распродажах, поделитесь ею с теми, кому она может пригодиться. Просто избавьтесь от нее. Используйте время скидок для замены классических элементов гардероба и приобретения модных вещей.

Иногда мы держим в доме хлам только потому, что боимся нанести вред окружающей среде, если отправим его в мусорное ведро. Однако стоит иметь в виду, что ваши усилия по охране природы не должны включать хранение старой одежды и ношение вещей, не подходящих по размеру или вышедших из моды. Отдать их нуждающимся – значительно более действенный способ позаботиться об экологии и помочь человечеству.

Существуют специальные организации, которые собирают и перерабатывают старую одежду и одеяла, где находится ближайшая, узнать нетрудно. Тряпки бывают необходимы приютам для бездомных животных – и будет очень хорошо, если ненужные вам вещи помогут обогреть осиротевшую собаку или кошку. Вы и сами можете организовать пункт обмена одежды, но будьте готовы следить за тем, чтобы все попадающие туда вещи были в идеально чистом состоянии и годными к носке.

Накопление одежды кажется прекрасным способом защитить жизнь от самых разнообразных угроз: страха, что вам чего-то не хватит; опасения, что эта вещь может вам когда-то понадобиться; ужаса от того, что вам будет нечего надеть, и ощущения, что, если вы отдадите эту вещь, вы утратите часть себя. Иметь полки и ящики, забитые одеждой, может быть, приятно. Это добавляет уверенности и облегчает жизнь, в которой все всегда идет не по плану. Но когда вы избавитесь от страхов, окажется, что большинство из них были надуманными. А истинное избавление происходит именно тогда, когда вы расстаетесь с ненужными вещами. Такие страхи легко победить. Сдавайтесь, друзья мои.

Ностальгия – это отмщение за жизнь без хлама. Каждый раз, когда я чищу свои шкафы, мне приходится сражаться с ностальгией. Вы можете оглянуться назад и вспомнить, что было надето на вас в день вашего первого поцелуя? Или когда вам выдали диплом? Или когда вы первый раз встали на коньки? Или в ваш первый рабочий день? Вещи напоминают о прошлом. Но, будучи не в силах от них отказаться, вы становитесь пленником этого своего прошлого. Если вы хотите двигаться вперед, отпустите прошлое – и начните с гардероба.

Ну и, наконец, старая добрая лень и нерешительность. Открыть дверцы шкафа – как будто положить свою голову в пасть к ужасному непобедимому чудовищу, наполненному одеждой, обувью и аксессуарами. Кажется, что лучше и не открывать – может, со временем беспорядок как-то рассосется сам по себе. Друзья мои, вы должны быть сильнее этого! Наведите порядок в чертовом шкафу. Если вы не обращаете на проблему внимания, она все равно никуда не исчезнет. Вам может помочь разделение задачи на несколько частей, с которыми будет легче справляться по очереди: начните с малого и постепенно переходите к большему. Но если лень и нерешительность относятся не только к внешнему, но и к внутреннему миру, вам следует навести порядок и там, и там!

Не слишком ли много у вас хлама?

ПРОВЕРОЧНЫЙ ЛИСТ

• Целиком ли заполнены ваши шкафы и ящики?

• Есть ли у вас дополнительные емкости для хранения одежды?

• Хранится ли ваша одежда и аксессуары в других местах в вашем доме?

• Есть ли у вас одежда, которой уже пять лет? Десять лет? Двадцать лет?

• Храните ли вы испорченную или рваную одежду?

• Храните ли вы одежду, которая вам мала или велика?

• Как давно вы последний раз отдавали свои вещи?

• Вы с трудом отдаете вещи, считая, что они еще могут вам пригодиться?

• Вы с трудом расстаетесь с вещами из-за связанных с ними воспоминаний?

• Беспокоит ли вас беспорядок в ваших шкафах?

• Бывает ли беспорядок в других частях вашего дома?

• Советовали ли вам друзья и родственники избавиться от хлама?

• Предлагали ли они вам свою помощь в этом?

• Вы не приглашаете в дом гостей из-за большого количества хлама?

• Трудно ли вам подобрать одежду из-за обилия ненужных вещей?

• У вас много вещей, но вы все равно продолжаете их покупать?

• Вам не очень нравится идея отдать ненужные вещи?

Если вы утвердительно ответили на большинство из этих вопросов, уровень захламленности вашего дома превышает разумные пределы. Настало время разобраться с тем, что вы храните, зачем это вам и что на самом деле вам нужно.

КЕЙС: как расчистка шкафа облегчила жизнь Эль

Эль была единственной клиенткой, которая не вписывалась в обычные представления о беспорядке во всем – в своих шкафах, в своем доме и даже в своей личности. Все началось в Вашингтоне, в прекрасный летний уик-энд, когда она позвонила мне с просьбой о помощи в наведении порядка.

– Здравствуйте, доктор Баумгартнер. Я изучала вопрос о том, как правильно хранить вещи и избавиться от беспорядка, и увидела информацию о вас. Давно хочу связаться с вами, да все как-то не решалась. Дело в том, что мне срочно нужно избавиться от этого барахла: моя соседка по квартире съехала, и другие люди собираются смотреть помещение.

– Конечно, Эль, мы сможем поработать с этим. Когда вам будет удобно, чтобы я приехала?

– Ну…

И она пустилась в долгое описание помещения и вещей, рассуждая о том, что нужно будет сделать и сколько на это может потребоваться времени. И каждый раз, когда я пыталась зафиксировать дату и время визита, уходила от ответа. Наконец я решила использовать с ней классический метод психотерапевтов: предложила на выбор несколько конкретных вариантов даты и времени встречи и попросила ее подтвердить один из них. Это очень эффективный прием в случаях, когда нерешительный человек затрудняется сделать единственный выбор. Эль действительно запуталась, погрязла в процессе обдумывания, и моей первой задачей было побудить ее к действию.

Представьте себе машину, которая постоянно ездит по одной и той же дороге и в одной и той же колее. Ездить в колее проще, но если надо поехать другим путем, из нее трудно выбраться. Кроме того, водитель считает, что это единственный возможный маршрут. Постоянно размышляя о том, каким именно образом она будет разбираться в шкафах и от каких именно из своих вещей ей придется избавиться, Эль постепенно привыкла к этому процессу, как к колее, выбраться из которой и приступить к конкретным действиям крайне затруднительно.

После долгого подготовительного периода Эль наконец решила навести порядок в своей жизни. Мой визит к ней начался с того, что я наткнулась на кучу вещей, разбросанных у входа. Мы еще не успели подойти к шкафам, когда Эль собралась обсудить свои текущие достижения. Она прочитала книги по темам самопомощи в исследовании внутреннего мира, подготовила отдельный ящик, чтобы складывать вещи на выброс, купила специальную записную книжку для документирования процесса и календарь для постановки целей и отслеживания сроков.

Эль прекрасно подготовилась, но предавалась прокрастинации[4] каждый раз, когда следовало перейти к делу. Приступить к переменам непросто. Начать делать то, от чего вы так долго уклонялись, значит прорвать плотину огорчений, неприятностей, разочарований и гнева и поставить вас лицом к лицу с неопределенным будущим.

Транстеоретическая модель изменений психолога Джеймса О. Прохазки определяет шесть этапов перемен:

1) на предварительном этапе изменения не полагаются необходимыми и не рассматриваются.

2) На стадии обдумывания исследуются стоимость и выгоды от изменений.

3) На подготовительной стадии (на которой застряла Эль) готовится план действий.

4) На стадии действий человек достигает измеримых изменений в поведении.

5) На стадии поддержки изменения в поведении стабилизируются.

6) На стадии рецидива может произойти временный возврат к старым стереотипам поведения.

Начать что-то означает приступить к действиям. Эль боялась уборки квартиры, и как ей следовало начинать в этом случае? По опыту я знала, что самое эффективное и наименее безболезненное – начать с гардероба. (Кстати, индустрия моды очень успешно этим пользуется. Каждый из нас попадался на удочку их рекламного лозунга «Новый год, время меняться».) Смена гардероба часто является удобной стартовой площадкой для последующих глубоких изменений на глубинном уровне. Так мы и начали с Эль – с ее шкафов.

– Эль, сейчас мы не будем ничего выбрасывать, – успокоила я ее. – Сначала я должна лучше понять вас с помощью вашей одежды. Давайте начнем с того, что выложим содержимое ваших шкафов на кровать и вы расскажете мне немного больше о ваших вещах.

В процессе анализа одежды Эль я сделала два важных наблюдения. Прежде всего она часто использовала в своей речи временные определения: «раньше, когда», «пару лет назад», «когда я была моложе», «в ближайшее время», «однажды» и «постепенно». Во-вторых, она очень детально говорила о своем прошлом. Сама я плохо помню, какой сегодня день недели, а эта женщина могла подробнейшим образом описывать свое детство.

– Это мне подарил университетский бойфренд. Дело было зимой, он привез мне этот свитер из Германии и сказал, что мне будет в нем тепло. Тогда было очень холодно, и я помню, как нам было хорошо, когда мы смотрели на снегопад, сидя в тепле у камина.

Эль застряла между прошлым и будущим, и ее вещи отражали это промежуточное состояние. Ее гардероб состоял либо из вещей, которые она носила и которые ей не нравились, либо из ненадеванных вещей с магазинными бирками, которые она покупала для своей будущей жизни или из ностальгических соображений. С этого и нужно было начинать.

И наконец, Эль никогда не избавлялась от вещей – так было принято в ее семье. Модные и немодные, по размеру или нет, подходящие и не подходящие к ее образу жизни, новые и старые, нужные и ненужные – Эль никогда ничего не выбрасывала. Вещи были набиты в ее шкафу, как сардины в банке.

После знакомства со шкафами Эль я разработала план лечения. Прежде всего нужно было освободить две трети ее шкафов. Это мое правило золотого сечения гардероба – из каждых трех предметов два идут на выброс. Вне зависимости от размеров шкафов это правило буравчика всегда служило мне хорошую службу, в том числе и в отношении собственного гардероба. Обычно я понимаю, что настало время разобраться в вещах, когда выясняется, что есть одежда, которую я не ношу, или мне становится трудно выбрать повседневный наряд.

Каждый раз после наведения порядка я избавляюсь от двух третей своих вещей. При этом вариантов выбора становится в два раза больше, а время на подбор одежды сокращается наполовину (да, в своей предыдущей жизни я была учителем математики старших классов).

Эль хранила одежду из-за сентиментальной привязанности к каждому из предметов. Свитер, брюки, пара обуви – все служило воспоминанием о каком-то событии или человеке. Ее шкафы были календарем событий, каждая вещь – исторической реликвией, а каждый ящик – архивом.

Привычка к беспорядку часто является приобретенной. Эль рассказала мне, что в ее детстве не было стабильности. Она никогда не знала, куда поедет семья в следующий раз, когда родители останутся без работы или их переведут в другое место и им придется переезжать. Ее привязанность к вещам в зрелом возрасте служила якорем ее семейной истории, которая состояла из постоянных передвижений. Она формировала привязанность к постоянным, неизменно присутствующим объектам. То, что изначально служило здоровым способом приспособления к трудным жизненным обстоятельствам, привело к расстройству поведения.

Для Эль расставаться с вещами означало расставание с частью собственной истории. В какой-то степени она была эмоциональным старьевщиком – одежда хранилась потому, что в какой-то момент ей могли понадобиться связанные с ней воспоминания.

– Мне так неприятно расставаться с вещами. Как будто я отрезаю куски от самой себя. Что я буду делать без этих воспоминаний?

Умение отделять себя от своих вещей находится в полном противоречии со сложившимися в этой стране представлениями о личности. Мы определяем нашу сущность внешним убранством. Но мы начинаем по-настоящему сознавать себя, только когда рвем нити, связывающие нас с нашей собственностью.

Пустота, которую мы пытаемся заполнить, цепляясь за вещи, постепенно уступит место наполненности, если мы будем способны расстаться с тем, что прежде считали нужным.

Многие духовные и религиозные практики включают отказ от собственности как один из путей достижения просветления. На этом фоне разбор хлама в ящике или в шкафу может показаться легкомысленным занятием, но разве наше настроение не улучшается после того, как мы это сделали? И не заставляет ли лишний раз задуматься, прежде чем совершить следующую покупку?

Эль нужно было понять, что ее воспоминания, переживания и опыт не находятся в окружающих ее предметах. Все аспекты ее личности были внутри ее, заключались в каждой клеточке ее организма. Поскольку ее развитие было обусловлено окружающим миром, она сама служила олицетворением своего опыта и своих воспоминаний.

Один из способов лечения клинических случаев накопительства состоит в том, чтобы помочь пациенту расстаться с его вещами максимально безболезненно.

Например, людям, которые годами собирали газеты и журналы, облегчением при расставании с ними послужит то, что можно легко получить доступ к любой информации с помощью компьютера.

Эль не могла выбрасывать старье, пока не поняла, что ее воспоминания заключены не в одежде, а в ее дневниках и фотоальбомах. Она поняла также, что большинство этих вещей были непригодны для использования, что они занимали слишком много драгоценного места в ее доме и в ее жизни. А также – что любые воспоминания, которые могли навеять старые вещи и которые нельзя было перенести в дневниковые записи или на фото, на самом деле хранились в ее памяти и в общении с другими людьми из ее прошлого.

Я подвела Эль к большому зеркалу в ее комнате.

– Посмотритесь в зеркало, друг мой. Вы видите в нем вашу историю? Присмотритесь как следует. Вам кажется, что ваша история исчезнет вместе с этими вещами? Вернитесь к зеркалу и снова посмотритесь в него. Она останется именно здесь.

Помимо одежды, которую Эль хранила в качестве воспоминаний, ее шкаф был набит вещами, которые приобретались «на всякий случай» и в большинстве своем оставались ни разу не ношенными. Длинные бархатные парадные платья со времен старших классов школы, балетные лосины, карнавальные украшения, лабораторные халаты и много чего еще было умято в шкафы Эль. Она искренне верила, что в один прекрасный день ей понадобится гавайская соломенная юбка, но, к сожалению, в округе Колумбия гавайские народные праздники случаются крайне редко.

Мне нужно было убедить ее, что все эти ненужные вещи занимают место, которое можно было бы использовать не для того, что она может надеть «в один прекрасный день», а для хранения вещей, которые она носит каждый день. Во время чистки шкафа нужно было привести ее потребность в одежде в соответствие с ее образом жизни и избавиться от всего, что ему не соответствовало.

В процессе анализа Эль осознала, что ее одежда не просто занимала место в шкафах, но являлась отражением тех областей ее жизни, на которые следовало обратить внимание или, напротив, о которых следовало забыть. Например, мы выяснили, что гавайский наряд хранился не потому, что она собиралась его носить, а потому, что она планировала когда-нибудь еще раз отправиться на Гавайи для изучения местной кухни. Ее спортивные майки с магазинными бирками не перемещались в корзину для ненужных вещей потому, что она рассчитывала возобновить свои занятия йогой. Ее «сексуальные» наряды не выходили в свет и, что важнее, в темноту, поскольку учеба, работа и множество знакомств с неинтересными мужчинами лишали ее времени и мотивации для поисков своего принца.

Доставая из шкафов одежду, которой она не пользовалась, Эль возвращала к жизни увлечения, которые она упустила из виду, но помнила об их существовании, тайные мечты и утраченные надежды. Часто мы подавляем свои болезненные мысли и воспоминания и загоняем их в подсознание. Шкаф Эль воплощал ее бессознательное. Он был местом, где хранились ее несбывшиеся ожидания и горький опыт.

В клинической психологии, и особенно в психотерапии мы стремимся высвободить бессознательное, чтобы разрешить наши внутренние конфликты. Так произошло и с Эль, которая вскрыла свой психологический багаж, идентифицировала его содержимое и занялась трудной работой по устранению эмоциональных конфликтов, причиной которых он являлся. Она начала с того, что записалась в секцию йоги и стала копить деньги на поездку на Гавайи. А еще – создала аккаунт в интернет-сервисе знакомств, сфотографировавшись для него в одном из своих сексуальных нарядов, хранившихся на дне бездонной пропасти, которую представлял собой ее шкаф. По мере того как шесть больших мешков, предназначенных для ненужной одежды, наполнялись содержимым, Эль примирялась со своим прошлым, старыми связями, утраченными друзьями и покойными родственниками. Она поняла, что ей не нужна старая одежда для того, чтобы соединять вместе части ее жизни.

Примечания:

4Склонность к постоянному откладыванию на потом неприятных мыслей и дел.

velib.com